Massage
マッサージ
Prise en charge du corps, principalement dans sa globalité et sur la surface. Il sera différent en fonction des types de protocole et de ses origines, pouvant s’adapter en fonction des personnes le recevant lire la suite
Shiatsu
指圧
Technique du toucher qui consiste en des étirements et des pressions appliquées sur l’ensemble du corps, basée sur la connaissance de la circulation de l’énergie le long des méridiens lire la suite
Amma
あんま
Technique de massage japonais d'origine chinoise. L’anma a été inventée en Chine sous le nom anmo et adoptée par les Japonais il y a plus d'un millénaire. Le massage AMMA est l’ancêtre du shiatsu mais version assise lire la suite
Do-In
やる
Ensemble de techniques corporelles et mentales alliant postures, mouvements, étirements, auto-shiatsu, respiration, relaxation et méditation, permettant de faire circuler librement nos énergies (...) lire la suite

Benedicte Vaidie
Praticienne en massage(1) de bien-être depuis 2010 en
Shiatsu, Amma et animatrice en Do in
(1) : à but non thérapeutique)